Die Bewegungstherapie

Heutzutage nutzen die meisten Menschen Ihr Bewegungspotential durchschnittlich nur noch zu ungefähr 15 Prozent.  Muskelverkürzungen und Verspannungen sind die Folge. Ihr Körper reagiert darauf mit einem Schutzmechanismus der sich als Bewegungs- oder Ruheschmerz zeigt.  Mit unserer Bewegungskurs nach L&B gehen wir genau in diese schmerzhaften Bereiche, um dort geziehlt Verspannungen zu lösen und damit den Schmerz zu eliminieren.