SCHMERZFREI & BEWEGLICH OHNE OPERATION
Das Schmerzcoaching
!! Ganz egal, ob es sich um einen plötzlichen Stich oder nahltende Beschwerden handelt: Schmerzen Äußern sich bei jedem Menschen anders.
Er ist die Art unseres Körpers, laut "Stopp" zu sagen. Dieses Warnsignal solltest du niemals ignorien, sondern die Ursache immer von einem
Arzt abklären lassen.
!!Bist du es auch Leid, von deinen Schmerzen ausgebremst zu werden?
Mit meinem ganzheitlichen Schmerz- & Bewegungscoaching begleite ich dich auf dem Weg zu einem sächmerzfreien und vitalen Leben!
Wir wünschen uns doch allen, schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter leben zu lönnen.
Dysbalancen in unserem Körper führen aber oft zu Schmerzen. Diese gilt es gezielt durch mein Schmerz- & Bewegungscoaching zu lösen und durch daruf abgestimmte Übungen, dauerhaft die Ursachen von Schmerzen, anzugehen - am besten ohne Medikamente und Operationen.
Die Ursache im Fokus: Alarm-Schmerzen verstehen
Schmerzen sollten wir als Warnsignale des Gehirns wahrnehmen. Diese sogenannten „Alarm-Schmerzen“ sollen den Körper vor Schäden wie Bandscheibenvorfällen oder Arthrose schützen. Genau hier setzt mein Schmerzcoaching an: Mittels der einer gezielten Druckpunktmassage sollen die Akutschmerzen gelindert werden. Im Anschluss erarbeiten wir gemeinsam die speziell entwickelten Faszien-Engpassdehnungen, um diesen positiven Effekt langfristig aufrechtzuerhalten.
Diese Übungen verbessern Ihre Flexibilität, fördern die Beweglichkeit und stellen die natürliche, gesunde Muskelspannung wieder her. Sie sind der Schlüssel dazu, dass Sie Ihre Lebensqualität dauerhaft zurückerlangen.
Ihr Weg in der Praxis
Ich erfasse bei ausführlichen Anamnese zunächst Ihre persönliche Schmerzgeschichte. Darauf aufbauend erstelle ich einen individuellen Behandlungsplan für Sie, der die Druckpunktmassage und die Engpassdehnungen perfekt kombiniert.
Um Sie optimal bei der Umsetzung zu unterstützen, bietet ich in meinem Studio verschiedene Möglichkeiten: Buchen Sie eine intensive Einzelstunde oder nehmen Sie an meinen regulären Faszien & Mobility Kursen teil. Hier vertiefen wir die Übungen, erlernen neue Abläufe, aber auch weitere Übungen, die Ihnen zu einem schmerzfreien Leben verhelfen und ich beantworte gerne all Ihre Fragen.
Hol dir deine Beweglichkeit zurück!
Ob langes Sitzen oder falsches Heben – Fehlbelastungen führen schnell zu schmerzhaften Muskelverspannungen, die auf Dauer sogar
deine Gelenke schädigen können. In meinem Bewegungscoaching zeige ich dir spezielle Engpassdehnungsübungen, mit denen du
diese Blockaden dauerhaft löst und Schmerzen einfach ausschaltest.
Ergänzend dazu nutzen wir die Faszien-Rollmassage, die du auch bei mir erlernst.
Mein Ziel ist „Hilfe zur Selbsthilfe“: Ich gebe dir das Wissen und die Werkzeuge, damit du deine Schmerzfreiheit selbst kontrollieren kannst.
Trainiere regelmäßig zu Hause oder komm zu mir ins Studio – ganz individuell im Einzeltraining oder gemeinsam mit Gleichgesinnten in
kleinen Gruppen.
Schau hier in die aktuellen Kurstermine rein
Ablauf Deines Schmerz- & Bewegungscoachings
Dauer & Umfang
Das erste Schmerz- & Bewegungscoaching ist wegweisend: Es zeigt direkt, ob du zu den rund 90 % der Menschen gehören, die nach unserer Erfahrung erfolgreich und ganz ohne Operationen oder Medikamente behandelt werden können.
- Anzahl der Termine: Ein abgeschlossenes Schmerzcoaching umfasst im Durchschnitt 3 Termine. Ihre regelmäßige Durchführung der gelernten Engpassdehnungen zu Hause ist im Anschluss die Voraussetzung, um dauerhaft schmerzfrei zu bleiben.
- Dauer pro Termin: Eine Coaching-Einheit dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Diese Zeit nehmen ich mir ganz bewusst, um dir das Beschwerdebild exakt zu erklären, die Druckpunktmassage präzise anzuwenden und sicherzustellen, dass du deine individuellen Übungen fehlerfrei eigenständig umsetzen kannst.
Kosten & Abrechnung
Das Schmerz- & Bewegungscoaching ist keine gesetzliche Kassenleistung. Die Kosten werden von den Klienten selbst getragen oder – je nach Tarif – von privaten Krankenversicherungen übernommen.
Wichtiger rechtlicher Hinweis
Ich arbeite in meinem Studio auch mit den Techniken der „Liebscher & Bracht-Methode“. Ich begleite und betreue dich bei auftretenden Wohlbefindlichkeitsstörungen wie beispielsweise Spannungsschmerzen oder Bewegungseinschränkungen. Dies stellt keine Krankheitsbehandlung im medizinischen Sinne dar und ersetzt weder einen Arztbesuch noch diagnostische oder therapeutische medizinische Maßnahmen. Mit dem Coaching ist kein Heilungsversprechen und keine Erfolgsgarantie verbunden.
Downloads
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Terminvereinbarung unter:
Tel.: 0176 - 30437537
Mail: figuness@gmx.de
Oder unser Kontaktformular
Kontaktaufnahme gerne auch per:
