DAS BODYMED - ERNÄHRUNGSKONZEPT

Abnehmen! Aber sicher.

Der erfolgreiche Weg zum Wohlfühlgewicht.

Das Geheimnis der nachhaltigen Erfolgs mit dem Bodymed-Ernährungskonzept liegt in der Verbesserung des Stoffwechsels insbesondere der Fettverbrennung. Mitentscheidend hierfür sind die einzigartige Qualität des Eiweiß-Shakes SANA-FIT PREMIUM, der zeitweise ein bis zwei Mahlzeiten ersetzt und die individuelle Betreuung durch uns.

Mit dem Bodymed-Ernährungskonzept gehen Sie auf Nummer sicher!

Das Ernährungskonzept wurde von Ärzten entwickelt und berücksichtigt moderne ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse sowie die Besonderheiten Ihres Stoffwechsels. Studien mit fast 3.000 Teilnehmern zeigen den Erfolg – nicht nur für Übergewicht und Adipositas auch zur Vorbeugung und unterstützenden Behandlung von Begleiterkranken wie Typ-2-Diabetes oder Bluthochdruck. Höchste Qualitätsauszeichnung für das Ernährungskonzept: Es wird von den Fachgesellschaften in der S3-Leitlinie zur „Prävention und Therapie der Adipositas“ empfohlen.

Keine Diät – keine Tabus:

Wer abnehmen will muss sich richtig satt essen!

Der Trick für Figur-freundliches Essen liegt in der cleveren Kombination von Lebensmitteln. Denn nur wenn Sie weniger Energie essen als Ihr Körper täglich verbraucht, funktioniert das abnehmen. Genießen Sie darum viele kalorienarme, schnelle Sattmacher, insbesondere Gemüse. Fast alle Sorten bestehen zu einem Großteil aus Wasser. So wird Ihr Magen gefüllt und Sie sind satt oder kann Ihr Magen Kalorien zählen? Kombinieren Sie nachhaltige Sattmacher mit der Extra-Portion Eiweiß aus Fisch, Milchprodukten, Eiern, Fleisch oder Hülsenfrüchten. Eiweiß macht nämlich länger satt als Fette und Kohlenhydrate. Kohlenhydrate wie Brot, Kartoffeln, Nudeln, Reis, Süßes oder Softdrinks sollten Sie als Luxusbeilagen nur sparsam genießen.

Drei Mahlzeiten - wer abnehmen will muss essen

Bodymed empfiehlt für Ihre optimale Fettverbrennung drei Mahlzeiten am Tag.

Frühstück        Mittagessen        Abendessen

4 Phasen - ausgewogene Ernährung leicht gemacht

         Startphase: Fettverbrennung

         Reduktionsphase: Pfunde purzeln lassen

         Stabilisierungsphase: Wohlfühlgewicht stabilisieren

         Erhaltungsphase: Den Erfolg sichern.